봄철 나무 수액인 고로쇠 약수는 일교차가 클수록 많이 얻을 수 있으며, 위장 강화 및 기력 회복에 효과적입니다. 고로쇠 약수는 특히 봄에 기운을 북돋아주며 어지럼증, 기력 저하, 위장 장애 등에 좋습니다. 고로쇠물 먹는 방법 효능 파는 곳 가격 후기 TOP4 아래에서 확인해 보세요.
1. 고로쇠 효능 10가지
① 위장 강화: 고로쇠 약수는 위장을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다.
② 기력 회복: 춘곤증이나 기력 저하 시, 에너지를 회복시켜 줍니다.
③ 어지럼증 완화: 봄철 어지럼증이나 기운이 떨어질 때 효과적입니다.
④ 위장 장애 개선: 위장병 치료에 도움을 주며 소화를 촉진합니다.
⑤ 해독 작용: 몸의 독소를 제거하고 체내 정화를 돕습니다.
⑥ 뼈 건강: 뼈가 약해진 경우, 관절염이나 골다공증 예방에 좋습니다.
⑦ 빈혈 개선: 철분 흡수를 도와 빈혈 증상을 개선할 수 있습니다.
⑧ 변비 해소: 소화 기능을 촉진하여 변비 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.
⑨ 피부 건조증: 피부의 건조함을 개선하고 수분 밸런스를 유지시켜줍니다.
⑩ 미네랄 공급: 미네랄이 풍부하여 몸에 필요한 영양소를 보충해줍니다.
2. 이런 분들은 고로쇠물 섭취할 때 주의하세요.
① 과다 섭취 금지: 과도한 섭취는 몸에 부담을 줄 수 있으므로, 적정량 섭취가 중요합니다.
② 당뇨병 환자: 혈당 변화에 영향을 줄 수 있어, 당뇨병 환자는 섭취 전 의사와 상의해야 합니다.
③ 신장 질환자: 높은 미네랄 함량이 신장에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
④ 위장 관련 질환자: 위산과다나 위염 등의 증상이 있는 사람은 증상 악화 가능성이 있어 주의해야 합니다.
⑤ 알레르기 반응: 고로쇠물에 대한 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다.
⑥ 임산부와 수유부: 임산부나 수유부는 전문가의 조언을 구한 후 섭취하는 것이 좋습니다.
⑦ 소아: 어린이는 과다 섭취에 주의하며, 적절한 양을 부모의 지도 하에 섭취해야 합니다.
⑧ 약물 복용자: 약물과 상호작용할 수 있으므로, 복용 중인 약물이 있는 경우 의사와 상의 필요합니다.
⑨ 저혈압 환자: 혈압에 영향을 줄 수 있어 저혈압 환자는 섭취 시 주의해야 합니다.
⑩ 철분 과다 섭취 우려가 있는 사람: 철분 과다 섭취 우려가 있을 경우 섭취량 조절이 필요합니다.
고로쇠물 보관은 냉장보관하시면 최대 2개월까지는 가능합니다. 다만, 개봉하시면 조기에 음용하시는 것이 좋습니다. 애초 가끔씩 드실 분이면 냉동보관하세요.
3. 고로쇠물 파는 곳 TOP4
대부분 고로쇠물을 구해왔다는 분들의 이야기를 들어보면 "내가 오래전부터 아는 사람이 준거다." , "이 물은 안 파는 거다. 어렵게 구한 거다."라고 말씀을 하시네요. 그만큼 귀하다는 의미겠지요. 아래에서 고로쇠물 파는 곳 알아볼게요. 방송에 언급되었거나 리뷰/후기가 좋은 상품을 편견 없이 추천하겠습니다. (저랑 아무 상관없습니다.)
① 광양 백운산 고로쇠물
https://www.solgik.com/m2/goods/view.php?goodsno=377&category=009
[솔직한농부] 김대길생산자의 광양 백운산 고로쇠물 고로쇠수액 3병
[솔직한농부] 김대길생산자의 광양 백운산 고로쇠물 고로쇠수액 3병
www.solgik.com
② 하동 지리산 고로쇠 수액
③ 울릉도 우산고로쇠 수액
④ 지리산 고로쇠 수액
